+50 e a Tecnologia

Por Claudia Nascimento

Uma incompatibilidade aparece nesse título: pessoas com 50 anos ou mais e a tecnologia?

Bem, pelo menos foi o que sempre pensei a respeito do tema e tenho 53 anos. Demorei a me envolver com tudo que tivesse mais de um botão, afinal sempre tive mil coisas pra fazer e aprender a utilizar todos os recursos disponíveis em novas TVs, computadores, celulares nunca fez parte das minhas necessidades além disso, eles mudam tão rápido que quando dominava um celular já estava velho e desatualizado.

Estou recomeçando minha vida agora, separada, tive que encontrar um novo caminho e sozinha. O que isso tem a ver com a tecnologia? Tudo. Comecei a estudar novamente ano passado, fiz um curso de Inbound Marketing porque ao ler sobre o conteúdo achei bem interessante: um marketing que se relaciona com as pessoas? Vou fazer, talvez consiga trabalhar com isso na minha cidade, interior de SP, pequena, 80.000 habitantes. Mas esse curso foi como se uma porta tivesse se aberto, não parei mais de estudar a respeito e estou fazendo outro curso, de Marketing Digital onde comecei a descobrir o que realmente a tecnologia pode fazer e é muito mais do que encher o controle remoto da TV de botões que nunca sabemos pra que serve.

O que mais me deixa feliz é descobrir que com a tecnologia podemos multiplicar o número de pessoas atendidas por um produto ou serviço, alguns gratuitamente ou a preços acessíveis. Essas descobertas me levaram a livros, matérias, blogs, palestras que nunca antes tinha pensado participar. Um dos livros que achei maravilhoso chama-se O Poder do Hábito. Explica de forma fácil e clara porque é tão difícil mudar hábitos e tão fácil consegui-los, mesmo que sejam péssimos. Muito simplificadamente é isso: nosso cérebro gasta uma usina de energia cada vez que trabalha em aprender algo, então sempre busca repetir o que já sabe ou encontrar algo parecido em nossa memória.

Por tanto temos uma explicação para nossa dificuldade em aprender novas tarefas. Sim, ela existe mesmo. Os jovens apenas veem um teclado e deduzem como usá-lo e como jovem podem colocar as crianças de 2 anos que nos fazem sentir um dinossauro quase extinto. Nós avós vivemos falando sobre os netos que desbloqueiam o celular, entram no whatasapp, ligam pra quem querem e não foram alfabetizados. Será que são diferentes? Tenho minha teoria: quando eu era criança, ninguém nunca me ensinou a subir em árvore, pular corda, andar de bicicleta ou mesmo cozinhar, sabíamos como fazer porque o entorno era esse e aprendíamos todos os dias vendo e ouvindo os outros. Atualmente as crianças não estão no quintal e nem na rua, estão dentro de suas casas cercadas por pessoas que teclam o dia inteiro em alguma coisa e todo esse ambiente torna o aprender intuitivo.

Espero que você que está lendo e não tem +50, indique essa coluna pra todos os +50 que conhece. Certamente nos divertiremos muito por aqui além de nos ajudarmos a perder o medo de usufruir das coisas boas que tecnologia pode nos trazer.

Lembre-se: somos a geração que teve sarampo, catapora, caxumba, rubéola  e não usávamos cinto de segurança pra andar de carro, simplesmente porque não existia. Isso só pra te encorajar.

Repense como você bebe

Pessoal, dessa vez a dica é de amiga meeesmo, assunto que a gente só divide com quem a gente gosta. Eu conheci e estou fazendo uso de um sistema inteligente de bebidas,​ o Drinkfinity. Noooossa… estou in love!
Drinkfinity é uma bebida que se adapta a você em qualquer hora, formado por um​a garrafinha que é chamada de Vessel e ​tem vários Pods​, que são cápsulas com diversos sabores maaaras.
​Aí, você enche seu Vessel com água filtrada e insere o Pod que ​contém ingredientes líquidos e sólidos. Os ingredientes líquidos garantem o sabor, enquanto os sólidos garantem as funcionalidades.​ Veja só como é demaaais!!!​

Dentro da família Drinkfinity, há quatro linhas de Pods que atendem a funções específicas do dia de cada pessoa. Cada linha tem três sabores que foram desenhados de acordo com o paladar d​e todo mundo​:

Live your Day, com vitamina C e zinco – o impulso para seguir em frente com o pé direito; nos sabores Abacaxi Pitaia, Banana Açaí e Limão Gengibre;
Take a Break, com camomila e cidreira – para um momento de pausa em um dia corrido; nos sabores Pêssego Branco, Frutas Tropicais Gengibre e Uva Amora;
Energy, com cafeína e complexo B – oferece uma dose extra de energia; nos sabores Romã Ameixa, Grapefruit Erva Mate e Maçã Guaraná;
Exercise & Play, com eletrólitos – para repor sais minerais perdidos durante a atividade física; nos sabores Grapefruit Erva Mate, Maçã Guaraná e Limão Gengibre.

Particularmente, eu não coloco mais nada. Só água filtrada e o pod. Não precisa de nenhum incremento! Tá tudo o que eu preciso pra me abastecer de forma inteligente. O processo é simples e entrega em todo Brasil.
​Claro que eu consegui uns cupons desconto para vocês, né!?!
Então, entre em http://www.drinkfinity.com.br, loja online, ins​ira o cupom ​CamilaD8 ​e realize sua compra.

Aí depois, me conte se eu tenho ou não razão de estar encantada…​

APRENDA A TRABALHAR EM CASA

Trabalhar em casa é cada vez mais comum, mas não é uma tarefa fácil, exige muita disciplina e organização, sem um ambiente adequado acabamos caindo na falta de rotina e comprometimento, quando se tem horários fixos de trabalho é muito fácil procrastinar e pensando nisso separei algumas dicas para te ajudar como trabalhar em casa e o mais importante, como fazer isso bem e com eficiência.

AMBIENTE

 

Essa é a primeira coisa que precisa ser resolvida, é importante ter um ambiente apropriado para trabalhar, um local onde você não será incomodada com frequência, um local que bons espaços para armazenamento, procure bons modelos de mesa e uma boa cadeira,  são algumas das coisas fundamentais para manter um bom home office.

ILUMINAÇÃO

Se for possível, monte a mesa perto de uma janela, assim você consegue aproveitar a luz natural durante o dia. Procure investir em uma boa luminária direcionada, elas proporcionam grande conforto visual para ler. Isso ajuda no conforto visual e faz a diferença à longo prazo, se atente a essa dica.

MANTENHA UMA ROTINA

Organizar uma rotina e cumpri-la é uma das tarefas mais difíceis quando se trabalha em casa, mas é a MAIS IMPORTANTE, organizar seus horários e garantir que os deveres sejam cumpridos faz com que você efetivamente trabalhe em casa, o ambiente da nossa casa é por si só acolhedor é muito fácil procrastinar quando estamos tão acomodadas, então levante e organize seus horários, estabeleça uma rotina diária de trabalho e tente não furar, é um compromisso com você mesma!

VISTA-SE PARA TRABALHAR

Isso é importante, arrumar-se como se fosse trabalhar fora de casa, nada de trabalhar de pijamas ou moletom, isso tira o clima do trabalho, arrume-se, coloque uma roupa, sapatos, vista seus acessórios e efetivamente prepare-se para o dia de trabalho. Vestir-se ajuda a garantir que você não vai parar o trabalho no meio porque ficou entediante e ir deitar, acredite é muito fácil acontecer isso, então preocupe-se com isso se vista para trabalhar, coloque sapatos, sim sapatos!

Gratidão!

Bia Gonzalez: carioca, arquiteta, apaixonada por internet e blogueira do Decorafino.