inteligência emocional – Mulheres na Computação

O mundo está dinâmico e a tendência é ficar cada vez mais, somos cobrados o tempo todo, temos infinitas responsabilidades e o resultado de tudo isso é sermos ainda mais estressados.São muitos os problemas que temos de lidar, coisas inesperadas acontecem o tempo todo e o como resolver isso é que vai definir se temos ou não uma boa inteligência emocional.

Você já parou para pensar:

O quanto o mundo te abala?

A resposta pode ser surpreendente e sim ele nos abala e muito.

Quantas atitudes impensadas você já tomou no calor das emoções?

E o pior veio a se arrepender depois.

Não é poucas pessoas e sim muitas delas que não sabem lidar muito bem com suas emoções. Principalmente no mundo dos negócios hoje, o fator primordial é ter inteligência emocional e saber reagir melhor aos fatos de forma a não se arrepender depois.

Afinal, como anda sua inteligência emocional hoje?

Segue aqui duas dicas tops para você ter IE, são elas:

1ª) Ter uma boa interpretação dos fatos:

O que aconteceu não vai mudar, mas cabe somente a você escolher as diferentes maneiras de interpretá-lo.

Aqui você pode ver pelo lado positivo de crescimento e evolução, ou, pelo lado negativo de estagnação e de se fazer de vitima.

Lembre-se, o fato é o mesmo, mas, a opção que você irá definir vai interferir diretamente no seu futuro para se ter orgulho ou não da decisão.

2ª Reação do fato vivido:

A reação depende muito do modo como você interpretou os fatos.

Antes você parou analisou a situação e só depois fez a sua própria interpretação, com isso deu tempo de oxigenar o seu cérebro o ajudando a pensar melhor.

Aqui você verifica os pontos de como seria a sua reação caso agisse de tal modo ou não.

Esses dois fatores fará enorme diferença em sua vida assim como fez na minha, com eles você evita muitas burradas e faz pensar em novas formas de agir para que não venha a se prejudicar no futuro.

Queira ter orgulho de suas decisões sendo um ser humano cada vez melhor. Agir nos primeiros segundos do fato ocorrido só fará você aumentar a sua coleção de arrependimentos.

Eu não desejo isso pra ti, chega de burradas, pare e pense melhor, conta até 10000, respira fundo, saia para dar uma volta, e se preciso for não tome nenhuma decisão até que tenha mesmo certeza de que aquilo é mesmo o melhor a fazer.

Enfim, hoje eu consigo reagir muito melhor e espero que você também consiga. Evolua, isso fará um enorme bem a você e aos que convivem contigo também.